Entre diversas celebridades Ian Somerhalder foi considerado o segundo homem com melhor forma, o site The Times of India fez a lista dos homens com melhor forma em 2011
Para conseguir um corpo como Ian, os planos basicos de ginastica devem incluir agachamentos, saltos mortais e flexões. O ator acredita que para queimas calorias extras e ter uma boa forma, exercícios gerais são uma obrigação. E a melhor parte é que esses exercícios não requerem nenhum equipamento sofisticado de ginastica e podem ser feitos até mesmo em um espaço muito limitado.
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Fonte: The Times of India.
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